因为阳气衰弱，脏腑、器官功用相应减弱，反抗力和免疫力低下，简单发生多种虚寒症。总归，“产后一盆冰”是指产妇阳气衰弱，可致全身上下冰冷;“产后百节空无”是指因为妊娠和临产损伤，而使全身关节松懈、空无。
当产妇出院后，医生都会叮咛：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血康复;少食辛辣或刺激性食物，如辣椒、浓茶等；尽量清淡，少吃过咸食物，避免致使浮肿。
以上这些母亲们都会记住比较明白，可是通常要吃些啥，有啥用，母亲们可能还没有一个明白的概念。为此，依据以上产妇简单呈现的一些表现，咱们收拾 出了一个根本的套餐，以便母亲们能好好调度自个身体，赶快康复身体。
一、补钙
在怀孕时期，许多的母亲都重视补钙，让孩子能健康成长。生孩子后，跟着小宝宝的呱呱落地，作为母体的钙质也会随之丢失，所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。
二、补铁(贫血)
不管是顺产仍是剖腹产，关于母体来说都会丢失许多的血液，而补血即是要添加人体的铁质，添加铁质的食物许多，最佳的莫过于鸡蛋蛋黄，关于补铁有明显的效果，西红柿鸡蛋即是一道不错的菜，而煮鸡蛋就要少吃，避免添加产妇肠胃的担负。
三、稳定心情
产后的母亲们尽管看着自个的宝宝都会充满爱心，但更需求耐性，一旦小宝宝哭闹，很简单形成烦躁的心情，这么对母亲是有很大的伤害的，所以产妇一定要坚持平缓的杰出心态，时间稳定心情，干贝就具有稳定心情的成效。
四、强化内脏功用
产妇生完宝宝后，阳气衰弱，脏腑、器官功用相应减弱，反抗力和免疫力低下，简单发生多种虚寒症，一定要强化肾脏、促进体内新代谢、康复子宫机能、医治腰酸背痛等机体功用，以便身体能较快速的康复，炒猪腰就具有比较好的效果。
五、重视补血通乳
如今许多母亲都知道初生的宝宝如果能多喝母乳，有利于宝宝的健康以及进步宝宝的反抗才能，但都担心自个的母乳会跟不上宝宝的需求，而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是医治产后缺乳症的良方。
艾妮潮州保健食品厂，是一家集研发、生产、销售为一体的产后保健品OEM/ODM制造加工企业。公司拥有10万净级的生产车间，并已通过国际GMP标准认证，配备国际尖端生产设备、生产工艺，产品分析检测仪器及全自动生产流水线和水处理设施。 我司通过ISO9001国际质量管理体系认证，并建立了完善的质量保障和严格的企业内控标准。完善配套设施以及健全的管理制度，确保了公司产品质量稳定。经过多年的努力和发展公司已拥有完善的市场运营，精湛的科研技术，不断努力成为优质的化妆品行业OEM/ODM企业之一。 我们始终坚持以顾客为重心，以质量为保证，以服务为依托。为您量身打造属于自己的品牌，提供优质服务：从市场策划、品牌设计策划、产品设计研发、生产、采购、检验、仓储、物流，真正实现一站式OEM/ODM服务。
国内工厂建立于美丽的潮州，生产基地占地面积6000平方米，拥有中药材提取、颗粒剂、中药粉、药食同源汤料包、药食同源药粉剂等生产线。
艾妮公司早已跨出国门，与多家企业签订技术合作协议实现国际资源与技术互补，从艾妮出去的每一款产品都是有技术保障的科学产品。艾妮产品同时远销欧美、东南亚、中东地区，能针对不同地区人群定制产品配方。
生产批发生产加工产后催乳通乳拘奶回奶调理产品，产后发汗汤、小月子汤，产后药浴包、产后药熏包、月子病外敷中药包、产后功效月子糖、乳腺增生调理汤、月子膳食汤料包；产后体质月子餐、等产品。产品包装以罐装、组合包装茶等各类包装形式。公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任.
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我们的服务宗旨：品质第一、客户至上。除了生产和研发，我公司还提供一系列的增值服务，如产品策划、设计、包材、配方、质检、生产、送货等一站式服务。我们用精诚的服务让您全程无忧。
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