有些新妈妈在产后会有漏尿的毛病，打个喷嚏都会漏，让她们觉得甚是尴尬与烦躁。
产后42天的检查不知道新妈妈们有没有做，不要大意自己以为没事不代表真的没事。现在在生完孩子出院前，有的医生会给新妈妈一个提醒，产后42天，出了月子要进行一项检查，看看子宫、盆底肌肉等各部位的恢复情况。
【盆底肌肉松弛怎么造成的】
1、在孕期的时候，怀孕时逐渐增大的子宫，对盆底肌肉长期压迫，泌尿生殖道感染等原因，会造成对盆底肌肉的损害，导致盆底肌肉松弛。
2、在分娩的过程中，对盆底肌肉也会造成损伤，导致盆底功能障碍。
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【盆底肌肉松弛表现】
生产过程对盆底肌肉会产生一定的伤害，导致盆底功能出现障碍。你可能不知道盆底肌肉松弛有什么表现，但是你知道产后漏尿这个尴尬。
轻的表现：阴道松弛、夫妻生活不和谐、尿频、便秘、小腹坠胀等；
重的表现：尿失禁，子宫、膀胱、直肠脱垂，严重影响生活质量。
如果盆底肌肉没有恢复，那随着女性年龄的增长，这表现出来的缺陷就越来越明显。漏尿、子宫脱垂等现象就会加重。
有一个宝妈就是月子没有做好，就是漏尿、尿频严重，都不敢出远门，因为说不定什么时候要急着跑厕所。
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【怎么让盆底肌肉恢复】
产后42天是公认的治疗和盆底肌肉恢复的最佳时期。
台湾医修以专业的恢复方法，为你的盆底肌保驾护航！
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说在最后
正常来讲，盆底肌的训练是越早越好的，在怀孕之前，最好就开始进行适当的训练，这样可以防止肌肉的松弛，因为想要训练盆底肌，不是一天两天就可以训练好的。
在孕期也是可以进行盆底肌训练的，这样更有助于妈妈顺产，而且在怀孕期间进行盆底肌锻炼，可以帮助孕妈减轻尾骨的疼痛。
产后42天到产后一年是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段，所以宝妈们可千万不能忽视诺。医修母婴健康管理机构隶属香港艾妮旗下母婴中医专业调理机构，医修中医产品由香港和内地众多著名专家组成庞大的中医专家研究团，依托艾妮母婴保健食品厂，汲取了中华五千年中医养生之道，利用高科技提取的中药植物精华，针对产后妈妈和婴儿身体状态，精心调配而成，近百个品种，专业服务母婴，为产后妈妈婴幼儿提供品质保证！
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