胃食道反流，体重增长缓慢，坐立不安，嗓音沙哑

您可以这么做：

1. 喂奶时，尽可能竖抱着宝宝

在给宝宝喂母乳或奶粉时，确保宝宝的脚比头低。如果奶量很充足，可以适当向后仰一点，以免宝宝在喝奶时哽住。如果是喂奶瓶，挑选一个流量较小的奶嘴，让宝宝可以慢慢喝，以免他在喝奶时吸入太多空气。

2. 让宝宝躺着有一个角度 

让宝宝在睡觉时头部比胃部高是有帮助的。可以选择在婴儿床或底座的脚下垫几本书或垫点东西。千万不要垫在床垫下。

3. 帮助宝宝在喝奶的过程中打嗝

宝宝每喝50毫升或每喝5分钟后，把他们竖抱起来，帮助他们打嗝。即使他们不打嗝，也给一个喝奶的间歇。竖抱宝宝可以帮助他们呼吸，防止胃食道反流。

4. 在喂奶后，让宝宝竖着15分钟

每次喂奶后，即便是半夜，也要保持您宝宝的身体是竖着的。可以让他靠在您身上，或是让他坐在婴儿座里。如果您的宝宝在喝奶后就困了想睡觉，还是建议您这么去做。

5. 注意您的饮食

如果您母乳喂奶，您吃的食物会影响到您的宝宝，有些情况下，会加剧宝宝的胃食道反流。

减少奶制品、大豆、小麦，或酸性高的食物的摄入，这有可能会改善宝宝的情况，不过也因不同宝宝的体质而定。您大概需要花2周时间减少这些食物的摄入，去评估是否对您的宝宝有正面的帮助。

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