宫寒，宫寒的危害，月经不调，早衰

很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了快速减肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。

正确的小腹的减肥方法是:先治疗宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。

子宫温暖，体内的气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，女性才能够正常的生育。

而子宫受寒邪的困扰，血气就会凝结，导致脸色暗沉，气短乏力，月经过少，在身体和形貌上不能保持，繁衍后代也无从谈起。

可见，宫寒对女性的杀伤力有多大。

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。

很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了快速减肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。

正确的小腹的减肥方法是:先治疗宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。

如果子宫内部热量不足的话，人体为了维持自身的生理机能正常运转，脂肪就会自动充当起“护宫使者”，子宫越是冷，就越容易导致小腹脂肪堆积，从而导致肥胖。严重的话还有可能伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等这些症状。但是如果此时减肥的话更是加重了宫寒，陷入了恶性循环中。

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。加重宫寒症状。

如何有效暖宫至为重要！

Hong Kong Aini

香港艾妮

清除子宫内过多淤毒，残留物、加速恶露排出，解决产后妈妈因产程虚损，冲任二脉气血不足，现在产后恶露不尽或月经不调，子宫复旧迟缓、面色暗黄早衰、性机能降低等问题。

后记

子宫与女性的青春、美丽息息相关，子宫是生命的摇篮，每个新生命的最初寄居的殿堂。想要有独特的风韵，或者享受为人母的权利，都要保持子宫温暖，就像身体的小太阳一样，温暖整个身体。

 香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专业母婴。专业的护理项目管理机构，旗下品牌有（艾妮宝贝）（艾妮妈咪）（艾妮天使）；艾妮秉承“中西结合科学护理”的服务理念，为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品，我们企业的宗旨是：  “孕育健康宝贝，塑造魅力妈咪”!

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