现状分析
“笑尿了”，对于很多年轻人来说，
只是一种夸张的情绪表达。
但对于很多孕妈和产后妈妈而言，
却许是一种真实写照！
咳嗽、大笑，或者剧烈活动
都会引起漏尿的情况，
这种尴尬对于宝妈们来说实在难以言表。
据统计我国大约会有45%已婚育的女性，在生产过后，会存在着不同程度的盆底功能障碍。其中，尿失禁是发病率最高和最为普遍的症状。
产后骨盆松弛的原因
在怀孕期间，随着宝宝的生长发育，妈妈的骨盆也在慢慢的发生着变化。
怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆变得松弛，让分娩变得容易。
骨盆松弛会造成哪些问题？
盆底肌松弛
它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。
引发妇科疾病
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎盆腔积液等。
影响性生活
骨盆没收紧，就会造成阴道松弛，降低性生活的敏感度，严重影响到到家庭夫妻性生活和谐。
引起错位
耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位。骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位。
骨盆变形的7个信号，快测测你有没有
1.腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现
2.耻骨疼痛、臀部疼痛。
3.腰腹部赘肉滋生，身材走样。
4.四肢浮肿严重，出现“发胖”状。
5.腰部以下两边有不对称情况。
6.腰部后方下面两侧非常厚硬， 两边的腰是否一前一后，或一高一低。
7.测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。
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