怀孕生子每个过程都不简单，怀孕时劳累辛苦，生孩子煎熬疼痛，生完孩子还有许多断断续续的小麻烦事。
坐月子都干啥？是不是就是吃吃睡睡？NO！月子里其实有一件非常重要的事，那就是排恶露！
什么是恶露呢？
妈妈生完宝宝之后，会从阴道流出一些分泌物，我们将之称为“恶露”。
恶露主要是子宫收缩后排出的血液、坏死的脱膜组织、黏液和产道的细菌。
只不过在产后恶露分为三个阶段，且在不同阶段呈现不同的特点，妈妈要关注的主要有两点：一是及时做好清洁卫生工作；二是懂得如何观察正常恶露和异常恶露，因为恶露的正常与否直接反应了子宫恢复的好坏。
恶露会伴随新妈妈一段时间，排出量因人而异，平均总量可达250-500毫升；排露时间也不相同，正常需要4-6周，也有少数人持续时间更长。
看恶露观察健康状况
正常的恶露会有血腥味，但不会是臭味的。根据排期的不同，恶露的颜色也不同。一般新妈妈在生产完一个月左右可以排尽。
还可以观察恶露的颜色来判断子宫的恢复情况，一般正常的恶露分为3个阶段性的变化：
恶露分为三个阶段：分别是血性恶露、浆性恶露、白色恶露。
① 血性恶露
血性恶露，顾名思义含有较多的血液，一般产后持续3-4天，颜色呈红色或者暗红色，量较多，可能有小血块，这个时候的恶露相当于平时的月经量，略有腥味。都属于正常现象。
② 浆液恶露
浆液恶露还有较少的血液，和较多的宫腔渗出液和宫颈粘液等，颜色呈淡红色。这时候会有细菌繁殖，可能会味道比较重，也属于正常显现。浆液恶露持续5-10天左右，浆液会慢慢变少，恶露会逐渐变为白色。
③ 白色恶露
白细胞的增多，恶露中含有大量的白细胞、坏死虹膜组织、表皮细胞和细菌等。这个时候恶露的性状略像白带，所以称为白色恶露。白色恶露大概会持续3周左右，也根据每个人的体质不同，白色恶露干净的时间也不同。
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