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Q ：原以为喂奶就能瘦下来，但断奶两月了，我的体重没降反而更胖了，一直想快速减肥，怎么办啊？

 A  ：宝妈好！有很多这样的妈妈：她们认为产后体重恢复是自然而然的事情，不需要刻意去做什么，而且她们听信身边“过来人”的说法，等断奶后就瘦了、等上班后就瘦了……然而，妈妈们发现断奶一段时间了，上班也一段时间了，怎么肉肉还是“不离不弃”呢？这时候才开始寻求帮助，但是已经错过了产后恢复的最黄金时期。其实，我们产后的肥胖属于“特殊时期肥胖”，不同于以往只是单纯的脂肪囤积。妈妈们因为生产而带来的体质变化造成的产后肥胖是一种亚健康的病理性反应（一点都不过分！）多数妈妈因为产后气滞血瘀形成瘀气，瘀气不通导致瘀血，瘀血久停导致代谢降低，体内无法代谢废物、垃圾，而造成脂肪堆积、囤留，最终形成瘀脂、体型变形、松弛等。所以三瘀才是造成产后妈妈全身肥胖和局部肥胖的真实原因。产后想要身材恢复更快，调好体质才是关键。小艾建议您来揭阳艾妮母婴（免费）先做一个全方位的体质检测，根据现在的恢复情况专业老师会为你制订合适的恢复方案。

 Q ：剖宫产后及时补气血能美白皮肤吗？

 A  ：宝妈好！剖宫产是一个手术，和自然分娩不同，所以它对身体是有一定伤害的，从养生角度讲它会造成气血两亏，因而术后妈妈们的保养是非常重要的。由于人身体的种种迹象都会体现在脸上，如气血不足在面部的反应就会有面色晦暗、皮肤粗糙、干燥等。所以产后妈妈们一定要重视对身体的调养，多吃一些补气血的食物。

 Q ：我现在肩膀经常酸痛，腰困...快过百天了还能治好吗？

 A  ：宝妈好！肩膀酸痛可能是两方面的原因：1、生宝宝生身体虚出汗多骨缝张开受风受寒所引起的。2、平时肩颈就不太好，生宝宝后每天喂奶抱孩子所导致的。腰困也有可能是坐的时间长引起的，也有可能是生产后气血亏虚导致的所引起的，月子病调理在百天之内调是完全可以调理好的，但主要针对的症状是体虚受风受寒引起的症状。建议您尽早调理，您需要到我们店里，我们会帮您做基础的身体检测及了解之后确定该如何调理，大概需要次数，及是否可以完全调理好。

 Q ：生完宝宝后感觉出汗多，还老做梦，手指有点疼，膫盖有风一样，后背又疼也凉，怎么办？

 A  ：宝妈好！我们生完宝宝以后，身体就很虚弱，因为身体是亏空的，气血双亏，所以导致睡眠不好而且出汗，从而精神状态也不好。另外你的手指关节出现了疼痛，膝盖有风感，后背也凉又疼，这已经是一些明显的月子病的症状，应该尽快进行针对性的调理。在家里就要注意：不要用凉水，膝盖、后背都要注意保暖，而且如果出了汗要及时擦干，换干爽的衣服。产后百天内是月子病调理的最佳阶段，一定要把握好，否则时间越长越难治愈。揭阳艾妮母婴健康管理中心月子病调理，全效解决产后受风寒、关节疼痛、浑身怕冷、腰背酸疼等问题。让产后妈妈告别月子病，享受做妈妈的快乐！