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宝宝吃得多却不长肉,家长再不注意这些,后果比你想象的严重

发布时间:[2019-2-17 9:2:45]    浏览量:359次

为了宝宝能够健康成长,从宝宝一出生就坚持母乳喂养,等宝宝6个月以后,她就在宝宝饮食上花尽心思,如今宝宝已经3岁了,每天吃的饭很多,也不挑食,但是,孩子不管怎么吃,体重身高还是不见长,身材看起来矮矮瘦瘦的,这到底是怎么回事呢?

辅食搭配不合理
宝宝的身体状况,与饮食结构、习惯,以及喂养方式有很大的关系,并不是只要宝宝吃得多就能长得壮的,如果宝宝的食物中的营养元素含量不足,时间久了,就有可能导致宝宝营养摄取不均衡,体重增长缓慢。因此,家长要注意饮食的合理搭配,注意食物的多样化。要想宝宝补充充足的的营养,家长可以让他在两餐之间,或者活动量比较大的时候,吃一些富含营养的零食,例如小馒头饼干等等,不仅利于宝宝肠胃的吸收,还能补充身体的能量。
脾虚
家长一定要明白,宝宝吃的多,并不代表吃的好,更不能说明他的吸收好,如果宝宝吃得饭很多,但是不长肉的话,就可能是脾虚,食物进入胃中,经过肠胃的消化,就需要把营养物质输送到身体的各处,若是宝宝脾的吸收运化功能差,就无法获取生长发育所需要的营养了,宝宝自然就个子小、营养不良了,并且脾虚的孩子还会积食、反复感冒。
活动量大
玩耍是孩子的天性,所有宝宝都是活泼好动的,有的家长认为,孩子正处于长身体的时期,经常活动,能够促进骨骼的生长,但是如果宝宝的活动量过大,身体的能量消耗也会增加,脂肪就不容易储存在体内,自然就不长肉了。并且如果孩子的活动量过大,身体就容易受到损伤。
睡眠不足
宝宝睡眠不足,就会影响身体机能的正常运行,他的代谢系统就会减缓,食物的营养得不到充分的吸收,身体发育就变慢了。
肚里有蛔虫
如果宝宝平时不注意卫生的话,身体就容易有蛔虫,这些寄生虫会吸收孩子体内的营养,阻碍他正常的发育,因此家长一定要让宝宝养成勤洗手的习惯。
缺锌
如果宝宝缺锌,胃口就会不好,脾胃等器官也会受影响,阻碍孩子的正常发育。

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