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子宫下垂是最常见的一种妇科疾病，它多和产后、更年期激素水平分泌不足等都有着很大的关系。
要知道，子宫下垂对女性的危害是非常大，比如出现月经改变、白带增多，难产等问题。因此，女性们要注重子宫下垂问题，一旦发现问题要及时治疗。
什么是子宫脱垂？
正常的子宫颈在坐骨棘水平以上，子宫的位置呈前倾前屈，而且位置依靠骨盆底的筋膜与肌肉及子宫的韧带来支持，倘若这些组织有损伤或者过度松弛，子宫便会沿阴道下降，甚至完全脱出阴道口外，这种现象就叫做子宫脱垂。
俗称“掉葫芦”或者“掉茄子”。
产后子宫下垂的症状
1、产后子宫下垂最明显的症状就是白带增多。
产后妈妈月子里会来恶露，恶露干净的时间因人而异，顺产妈妈大概2周内可以干净，剖宫产妈妈可能时间比较长，久的可能会持续到月子做完后。
恶露干净后，产后妈妈可以细心关注自己的白带情况，如果白带增多，有时候呈现黄脓样或者血水状时，应该警惕是否是因为产后子宫下垂的原因。
2、出现尿频、尿急、尿痛的症状。由于子宫下垂压迫到膀胱，产后妈妈会经常有尿意，上厕所频率增加，甚至排尿出现疼痛感觉。
当咳嗽、打喷嚏、大笑时，尿液可能会不受控制地流出。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激，出现发炎症状，例如红肿疼痛等。
3、出现便秘、腹胀、大便困难等症状，下腹部、阴道、外阴部会出现坠胀感，也会容易出现腰酸背痛的症状。久站、行走或者体力劳动时症状可能会加重。
子宫脱垂的原因是什么呢？
01
子宫韧带损伤
孕妈妈们生产时韧带会扩张，有些妈妈生产之后可能会出现韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂。
如果妈妈们生产后没有做好月子，没有注意做好产后保健工作，长期积累下来就可能会造成子宫下垂。
02
分娩损伤
分娩是子宫脱垂发病的主要原因。尤其是难产。第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
03
先天发育异常
未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。
04
过早操劳
产后不注意躺卧休息，过早参加体力劳动，体力劳动过重，多蹲也可能造成子宫下垂。
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养成好习惯 疾病远离我
1、正确处理分娩各产程，女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂，而出现子宫下垂的发病率随之增加。
2、做好哺乳期保健，很多产妇在哺乳期卵巢功能下降，因为产妇长期哺乳，卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，这些都是诱发女性出现子宫下垂的原因哦。
3、注意营养摄入，一些对于身体有利的营养食物大家可不能落下哦。而平常的生活中，我们需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止过度松弛或过早衰退。
4、定期全身检查，这可是一个很好的生活习惯，这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘，而定期进行全身和妇科检查，这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病，以免错过最佳的治疗时间。
5、避免重体力劳动，对于子宫下垂的女性我们一定要避免这种情况。
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可能你不知道？
16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降。
30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。
22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生、结节。
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。
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