生过孩子的宝妈,基本上都经历过妊娠纹的毒害,像西瓜皮一样爬满肚子,连面对老公都觉得难为情。
刚怀孕的准妈妈也都在想办法,怎么样逃过妊娠纹。但是有些人是不长妊娠纹的,想想都让人嫉妒。比如这三种人:
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1、能控制体重的人
女孩子当中有一种人,就是永远不会长痘、永远不会晒黑、永远不会长胖,就连怀孕也能控制好自己的体重,简直就是一种神奇的物种。但其实,这些美丽的都不是白来的,背后都付出了很多代价。孕妈的肚皮能承担的重量是有一定范围的,如果胎儿不大,肚皮没有太大压力就不会怎么长妊娠纹。
孕期控制体重真的好处多多啊,既能逃过妊娠纹,也有利于顺产成功,还容易产后恢复身材。
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2、皮肤韧性比较强
这个可以说是天生的因素了,真是羡慕不来,有的人天生皮肤比较好,皮肤韧性很强。因为怀孕时肚子不断增加,给肌肤中的纤维带来压力,才导致妊娠纹的产生,而肌肤韧性较好的话,就不会产生妊娠纹。感觉这种女孩像被上帝宠溺了一样,你是这种吗?
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3、经常运动的人
运动可以增加皮肤的弹性,这点我们可以从爱健身的人身上看到。即使是相同年龄的人,爱健身的人脸上的皮肤都比不健身的紧致好多,看上去没有那么衰老。而同样对于孕妇,运动不仅可以增加皮肤弹性,还能消耗更多脂肪,让肚子不会增大很严重,幸运避免妊娠纹的毒害。
你怀孕时有妊娠纹吗?
你又知道如何预防吗?
可能你不知道?
16%的妈妈产后出现体质虚弱,引起毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降。
30%的妈妈产后出现盆底复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。
22.7%的妈妈产后出现乳房问题,引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生、结节。
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖,引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。
28.6%的妈妈产后出现月子病“综合征”,腰酸背痛、关节疼痛、风寒怕冷、手足冰冷。
但是我们知道!
+产后180天,是产后恢复的黄金时期
产后六个月内如果不能得到有效的控制和缓解,生育性肥胖会转为顽固性肥胖
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