怀孕是女人一生最辛苦的时期，不坐个好月子怎么对得起自己？

“不就是肚子里有个小宝宝嘛，怎么会稍微走动一下就觉得累？”

没当妈前，都是这么想的，可自从怀了宝宝后才发现，一切都是糖衣炮弹！怀孕时承受的孕吐、尿频、半夜抽筋、肚子长毛、双腿肿胀、走路困难，到后面的腰酸背疼腿抽筋...孕妈的辛苦和难受谁能懂？

怀孕后，为了使胎宝宝健康长，孕妈将自身的营养元素提供给胎宝宝，便导致自己微量元素流失，产生了很多后果。比如缺铁性贫血，骨骼钙质疏松等。

脐带将妈妈的营养元素输送给胎儿

网上有位孕妈的热评点赞量超过一万：

“ 都说孩子是妈妈身上掉下来的肉，岂止是肉啊，除了老公的一粒精子，宝宝身上所有的组成部分都是我们提供的原材料好不好？”

如果按“投资比例”来算的话，妈妈应该控股99.99%，爸爸只有0.01%的股权，这么说来，孩子为什么不跟妈妈姓呢？

看看孕期留下的妊娠纹，一直保留到产后，甚至要陪伴你的余生，想想，这都是一件让人无比痛心又无奈的事情。

孕晚期妊娠纹爬满肚皮

尽管现代医学发达，但妊娠纹一旦长出来，依然很难恢复如初，唯一有效的做法，就是提前预防。

其实，整个孕期女人们受的苦何止这些，每天拖着沉重的身子，生理反应让我们嗜睡、慵懒、倦怠，我们不是矫情，而是怀孕真的很辛苦。

如果女人在月子里不好好对待自己，往往会导致产后恢复不好，甚至衰老都会提前到来，这难道是女人辛苦繁衍后代应该承受的代价吗？说真的，孕期这么辛苦，女人真该坐个好月子！

可能你不知道？

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降。

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。

22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生、结节。

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。

28.6%的妈妈产后出现月子病“综合征”，腰酸背痛、关节疼痛、风寒怕冷、手足冰冷。

但是我们知道!

+产后180天，是产后恢复的黄金时期

产后六个月内如果不能得到有效的控制和缓解，生育性肥胖会转为顽固性肥胖

+产后健康，从读懂自己的身体开始

6大课程30个产后亚健康专项测评系统，为妈妈提供产后形体、产后乳房、产后体质、女性特征、产后特许……

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