你知道吗！产后女人也肾虚

女人是伟大的，

因为女人终究会成为母亲，

母爱是伟大得，

它不掺杂丝毫功利，

全情付出，

怀胎十月，一朝分娩，

饱受艰难但是充满幸福，

所以每一个女人更应该好好爱自己！

女人如花，

为了让女人花不要轻易凋谢枯萎记得来

要好好关爱自己。

♫. ♪~♬..♩

月子坐好了，许多固有的毛病会消失；如果月子没能好好“坐”，就会弄上一身月子病。

甚至有人捕风捉影，弄出一全套的“坐月子准则”来。

在医生们眼中，产后“坐月子”是女性人生中的一个特殊阶段，当然要好好保健，但实在不必“步步惊心”。至于那些七七八八的“月子病”，经过中医专家分析，其中不少说白了就是肾虚。

我们往往会认为肾虚是男性的专属，很多女性认为自己不像男性那样过度的吸烟饮酒，工作压力相对较小及其他生活习惯的差异，肾亏离自己很遥远。但是由于新时期女性社会角色的转变，导致女性各方面的压力也越来越大，所以女性更应警惕肾虚的光顾。

陈女士生完宝宝之后，精神状态变得非常不好，尤其是回归职场上班之后，往往感觉腰酸背痛，精神疲倦，工作状态难以恢复到产前的水平。下班回到家里，她更是累得根本不想去抱小孩，脱发也变得越来越严重了。

老中医根据陈女士的病情描述，给她诊断为产后肾虚。当时陈女士完全懵了，她以为自己只是产后身体虚弱，只要吃几副中药调理一下就好了。

可事实上，类似陈女士这样的案例并不少，这些新妈咪在生完小孩之后，变得精力透支，身体疲劳。很多人过了哺乳期，有的过了一年后，逐步出现疲劳、乏力、腰酸背痛、盗汗、脱发、脸上起黄褐斑、月经异常，这些症状，都是属于产后肾虚。

肾气虚弱、多汗多梦这都是肾虚惹的祸，坐月子期间体质较弱，一不小心就容易感染风寒，留下老寒腿

肾虚不是男人的专利，很多女人也会肾虚，不仅身体上受累，心理上也是力不从心。那么女人肾虚怎么办？

可能你不知道？

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降。

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。

22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生、结节。

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。

28.6%的妈妈产后出现月子病“综合征”，腰酸背痛、关节疼痛、风寒怕冷、手足冰冷。

但是我们知道!

+产后180天，是产后恢复的黄金时期

产后六个月内如果不能得到有效的控制和缓解，生育性肥胖会转为顽固性肥胖

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