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产后骨盆松弛让妈妈们有苦难言

发布时间:[2019-3-14 11:2:53]    浏览量:100次

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在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。
       它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
       有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了。
       大约四成以上的新妈妈产后都曾遭遇过骨盆松弛的烦恼。
疲惫、失眠、食欲不振,再也没有了孕前的性快感,腰部的酸痛,在分挽后也没有得到缓解作为新妈妈的你,可能还没意识到这些都可能是产后骨盆松弛带来的恶果。只有及时修复骨盆,才能重新拥有平坦的小腹,纤纤的细腰以及光滑细腻的肌
如果不做盆骨修复,骨盆很难恢复以前紧密的状态,趾骨联合长期分离,会造成【以下几个方面的问题】:
盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力,本来就很松驰,如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合,势必造成盆底肌更加松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有做骨盆修复的原因。
妇科
骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)耻骨
骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。
耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位。
盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。
骨盆修复一般在产后42天时开始,产后一年内效果最佳。不管顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈的骨盆都会变大、变形。因此,及时修复就非常关键。所以,一定要做骨盆修复!

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