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发布时间:[2019-3-22 16:28:27] 浏览量:281次

都说月子病很难治，只有再坐月子才能养好，如果真是这样，那真的很“悲催”呢，倒不如一开始就做好防范“把月子病打入冷宫”！

个性的90后扎堆当娘掀起了颠覆传统的“后月子”时代。月子里能否洗头、洗澡已不是新鲜话题，如何更好地避免和治疗“月子病”才是“后现代”新妈妈们关注的焦点！

经过生产时的用力与出血、体力耗损，新妈妈已处于“血不足，气亦虚”的羸弱状态，显然不是月子病的“对手”，可谓处处皆隐患。

新妈妈生产后，因筋骨腠理大开，骨盆松弛错位，内外空疏，此时如果不慎使风寒邪湿或病毒侵入，随着筋骨逐渐合闭被锁在体内，则会造成经脉痹阻、气血动行不畅、淤滞作痛、肢体关节酸痛等筋骨病或是产褥感染的隐患。另外，产后如果乳汁排出不畅，则容易埋下乳腺疾病的隐患。

分娩后，新妈妈心理也许还不适应，加上带宝宝的经验不足，常常会焦虑、烦躁、情绪不稳，严重者可成为产后抑郁症。中医说“好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥”，此谓“血虚生风”，正为风湿、类风湿等埋下了隐患。

分娩后由于子宫韧带和盆底肌肉变松弛，在此期间产妇干重活，就容易造成子宫脱垂等疾病。另外，月子里同房会使新妈妈过度疲劳，导致全身酸痛，身体抵抗力降低，也是月子病的一大隐患。

月子里饮食不当、盲目大补，易造成月子肥胖或营养不均衡，导致今后体质差，尤其是一旦月子里补得过分肥胖，会增加脏器负担且降低免疫力，日后健康大打折扣。

古已有“先发制人，后发制于人”的说法。月子病也一样，新妈妈应一开始就针对各种隐患做足防范，让月子病无机可乘。

防范月子病，“补气血，疏风寒”尤为重要。新妈妈月子里采用“中药发汗汗蒸法”进行“产后发汗”的理疗，不仅通经活络、活动全身、提高精神和恢复体力，更能促进血液循环、增加免疫力，使体内湿邪随蒸发的汗液排出，让“月子病”无落根之处！

医修母婴健康管理机构隶属香港艾妮旗下母婴中医专业调理机构，医修中医产品由香港和内地众多著名专家组成庞大的中医专家研究团，依托艾妮母婴保健食品厂，汲取了中华五千年中医养生之道，利用高科技提取的中药植物精华，针对产后妈妈和婴儿身体状态，精心调配而成，近百个品种，专业服务母婴，为产后妈妈婴幼儿提供品质保证！