皮肤粗糙，气血不足，经常脱发，头发干枯，手脚冰凉

第一、皮肤粗糙、没有光泽

对于女性来说，气血如果充足，是一件非常重要的事情，充足的气血，能够不断的温煦你的身体，导致你的皮肤呈现出有光泽的一面。但如果你的气血不足，则可能会让你皮肤异常粗糙、没有光泽。看起来似乎苍老很多

第二、经常脱发、头发干枯

女性幻想着拥有乌黑、浓密的头发，但是，更多的时候，干枯的头发会不断地呈现出来。有些时候，还会面临脱发的困扰，这样的种种表现，往往也预示你气血不足。

如果你气血充足，肝血旺，头发得到很好的濡养，是不会发生断裂的。

第三、手脚冰凉、温度较低

虽说女性属于阴性，可能相对男性来说，缺少阳气的温煦，但是，女性也不会出现手脚都很冷的情况，一旦四肢寒冷，那就真的有点糟糕了。

四肢冰凉，温度低，可能也是女性气虚不足、阳气缺失的表现。导致这个情况的出现，需要女性进行补气血。