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“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。
所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
“宫寒”=“实寒”+“虚寒”
1、时常觉得疲劳、气色差没什么精神；
2、常常觉得身体或手脚冰冷；
3、痛经且有血块，经血量少、颜色也偏暗；
4、月经提前或延后，经期没有规律；
5、白带清稀量多，闻起来有股异味；
6、发现舌苔淡白，尿频多梦；
7、下腹寒冷按压疼痛，也常感腰酸腿软；
8、面色黯黑或苍白无光，口淡而无味；
9、性趣不高，准备怀孕好久都没动静；
10、小腹肥肉越来越多，也常常觉得气短无力；
宫寒虽然不被认为是临床上的疾病，但因宫寒而起的疾病真要命！
