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身材变形,预防妊娠纹,控制体重,注意饮食习惯

发布时间:[2019-5-15 11:56:26]    浏览量:249次

绝大部分女性在怀孕之后都会长妊娠纹,而妊娠纹一旦产生是很难彻底消除的,但在产后的几个月内妊娠纹会慢慢淡化至消失,而且通过一些简单的方法也能帮助预防及淡化妊娠纹。那么产后怎么做才能淡化消除妊娠纹呢?

生完孩子之后妈妈们烦心的不只是身材变形和容颜的憔悴还有一些看不见的伤痕,比如我们经常谈论到的妊娠纹,原本光滑细腻的皮肤上长满了西瓜纹一样的瘢痕,红的紫的蔓延到了整个肚皮,自己看着就觉得恐怖,不仅是肚子上大腿甚至是乳房上都会有妊娠纹,重点是它并非是随着怀孕终止就会消失,孕期和产后如果不注意护理妊娠纹就会永远停留在肚皮上。


产后妊娠纹可以去掉吗?
        有些妈妈在孕期已经早早做足了准备事先囤积好了各种祛妊娠纹的汁啊液啊按时涂抹,看着自己的肚皮上妊娠纹一点点地冒出来心里还是绝望的,但也有一些妈妈先天体质让人省心省力,没有做任何的护肤肚子大腿上一丁点花纹都没有,每个人的体质状况不一样,但是绝大部分妈妈都会长纹的。


妊娠纹什么时候长?

橄榄腹膜.jpg

 大部分孕期妈妈都很在意妊娠纹的,但是很多人怀孕刚开始的时候并不是很在意,肚子上也是光滑没有丝毫纹路,但并不代表这就是安全的。一般情况下是在孕晚期开始长妊娠纹的,也就是怀孕5——6个月的时候开始看到妊娠纹,不仅是长在肚子上大腿上也会有。每个妈妈体质不一样,也有一些妈妈是在孕晚期临近分娩的一两个月才开始张纹,想要预防的妈妈建议在怀孕初期开始预防。

如何预防长妊娠纹

爱美之心人皆有之相比大多数妈妈都曾为自己肚皮上的妊娠纹而烦恼过,尤其是孕晚期的时候肚子膨胀的更大了,肚皮上的纹路越来越来也越来越深,圆滚滚的肚子再加上妊娠纹整个看上去犹如一个大西瓜,大肚子随着孕期结束也能慢慢恢复但是难看的妊娠纹却没有那么容易消失,不仅影响美观还经常发痒很影响心情。

怎样预防长妊娠纹?

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控制体重

大多数妈妈在孕期担心营养不够胡吃海喝各种汤汤水水来者不拒,体重不知不觉就上来了,尤其是在孕晚期的时候体重增加更多。过度肥胖更容易长妊娠纹,一般情况下整个孕期体重增加幅度应该控制在11.5——13.5千克之间最合适,饮食应以清淡营养均衡为原则,切忌大鱼大肉热量摄入超标,尤其是孕晚期的时候胎儿发育更迅速,孕妈们要严格控制自己的饮食。

正确的饮水习惯

女人是水做的需要补充水分,养成正确的喝水习惯会让皮肤弹性大大提升,每天早晨起床之后喝一杯温开水便秘的妈妈可以加点盐,让沉睡一晚上的肠胃苏醒尽快进入工作状态,能够排出肠道内毒素促进肠胃蠕动。

正确的饮食习惯

孕期妈妈的口味很独特真的想吃的时候管不住自己的嘴,日常饮食要注意多摄取富含膳食纤维和维生素的食物,多吃水果和蔬菜。


艾妮潮州保健食品厂,是一家集研发、生产、销售为一体的产后保健品OEM/ODM制造加工企业。公司拥有10万净级的生产车间,并已通过国际GMP标准认证,配备国际尖端生产设备、生产工艺,产品分析检测仪器及全自动生产流水线和水处理设施。 我司通过ISO9001国际质量管理体系认证,并建立了完善的质量保障和严格的企业内控标准。完善配套设施以及健全的管理制度,确保了公司产品质量稳定。经过多年的努力和发展公司已拥有完善的市场运营,精湛的科研技术,不断努力成为优质的化妆品行业OEM/ODM企业之一。 我们始终坚持以顾客为重心,以质量为保证,以服务为依托。为您量身打造属于自己的品牌,提供优质服务:从市场策划、品牌设计策划、产品设计研发、生产、采购、检验、仓储、物流,真正实现一站式OEM/ODM服务。
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本厂拥有食品饮料车间,粉剂生产车间,口服液生产车间,全自动流水线包装线,来样加工,样品试做,代购原料,成品加工,OEM加工,ODM加工。 我们是一家专业的保健品委托代生产企业、包工包料代工服务、一站式ODM服务厂家! 
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 本企业的产品主要以产后药浴包,催乳汤,月子糖,外敷中药包等,质量保证,深受广大消费者欢迎。 展望二十一世纪,我们将继续努力,以更新更好的产品,科学优良的企业管理,热情周到的销售服务取信于广大客户,我们愿与所有新老朋友坦诚合作,携手共创鸿图大业,共享美好未来。
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