熬过漫长的孕期，终于等来了自己的小宝宝。可是随之而来的，除了各种操心和劳累，身材走样，变老变丑之外，最折磨人的就是喂奶时的疼痛，这种痛不是孩子咬奶头时的痛，而是乳腺增生时的刺痛。
听朋友说，生完孩子后，自己的胸部终于摆脱以前的飞机场，虽然勉强迈进c的行列，不过也是让人很欣喜的。
但是好景不长，她发现胸部出现了许多小肿块儿，偶尔还会伴随着一阵阵刺痛或者胀痛。后来去市妇幼医院检查了一下，被告知是乳腺增生，不过还好属于良性的。
其实很多孕妈妈生完孩子后，或多或少都会遇到胸部小叶增生的问题。如果不出现疼痛是最好的，一旦有疼痛感，建议最好及时到医院检查一下，以免出现发烧等情况。此外，也可以做到以下这几点：
一．把奶水排干净
产后之所以会出现硬块，很大程度上是因为乳房排乳不畅，奶水淤积造成的。所以每次喂宝宝吃奶时，妈妈们要注意喂奶姿势，尽量让孩子两边换着吃。当喂奶完毕后，可以用吸奶器将多余的乳汁挤出来，也就是排空乳汁。
这样可以预防乳腺管不通、堵塞，形成硬块；也利于乳房继续分泌乳汁；同时也可以使乳房和谐生长，不会出现大小不一的情况。
二、照顾好情绪
哺乳期如果经常生气，或者发脾气，可能会导致肝经郁结，使乳汁分泌量减少，从而出现回奶现象。可能会导致乳腺管堵塞，使乳房内出现硬块。所以哺乳期的妈妈们，一定要注意控制情绪，调节自己的心情，保持良好的心态，否则倒霉的就是孩子和自己。
三、医修辩证调理
针对女性乳腺增生、小叶增生、乳腺结节、囊肿、纤维瘤、乳房疼痛、肿块硬块，具有活血化瘀、散瘀散结等保健作用。
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