有些女性，生完孩子之后，月子里带孩子很兴奋，一点都不觉得累。 结果，月子做完了，开始累了 ， 血压偏低，出现了头晕的症状 ，还总是容易感冒，咳嗽一个来月也不见好。
从出了月子一直在吃中药，停药就犯病 ， 医生说是气血虚，肾气亏！
你们又都是怎么补的气血呢？
产后气血两虚有哪些症状？
1、血晕症
因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为：突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适、渐至错不知人，眼闭口开，甚至四肢厥冷、冷汗淋漓、舌淡无苔、脉微欲绝。 产后气血两虚症状。
2、腹痛症
由于产后伤血，血少气虚运行无力，以致血流不畅，迟滞而产生腹痛。其症状为：产后小腹隐痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、便燥、舌质淡红、苔薄、脉虚细。 产后气血两虚症状。
3、气虚产后自汗
因产后气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，腠理不实，以致自汗不止。症见：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色白光白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄、脉虚弱。
4、神疲乏力
气短息弱，声低懒言，或面白少华，头晕，自汗，易感冒，活动后诸症加重，舌淡嫩，脉虚弱。
随着人们生活水平的提高和受教育程度，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。
另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球，各种月子餐的概念也深入人心。
其实，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。
月子里的调理是改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复到产前身体状况，使变形的内脏恢复弹性，改善体质。
如果月子餐的饮食不合理，不仅对恢复产妇身体不起作用，而且可能给产妇的身体落下病根，给未来的生活造成不便。因此，月子餐的科学搭配，对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。法国娇韵妈咪（香港）产后用品集团
韩小可，一个从青涩少女走向孕期，哺乳期至妈咪的成长历程品牌，品牌涵盖女性阶段性护肤系列，有你足矣体质调理足浴粉系列，月来悦美体质调理月子餐系列，岁月静好体质调理调经茶系列，岁月静好体质调理暖宫贴系列，素美体质调理酵素系列等产品系列不断上新中。
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