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怎么样快速下奶、吃什么快速下奶、刚刚生完宝宝能不能喝催乳汤、产后少奶的原因

发布时间:[2019-7-12 17:32:43]    浏览量:527次
g快速下奶三部曲,知道了这个方法,让你奶水吃不完!_


如今越来越多的妈妈坚持母乳喂养,母乳喂养是非常不容易的。其中,奶水不足这个问题困扰了很多妈妈,也让很多妈妈被迫放弃了纯母乳喂养。

其实,只要不是疾病原因,身体健康的妈妈一般都能追奶成功,从而实现纯母乳喂养。

然而,很多妈妈出现奶水不足时不知所措,盲目的寻求各种办法,很多宝妈并没有找到原因,因此既浪费了时间和金钱又耽误了最佳追奶时机。



催奶第一步:产后半小时
开始让宝宝吸吮乳头




不少产妇都有过育儿经验,懂得通过宝宝的不断吮吸,母乳的分泌会越来越多。所以,现在很多医院,在婴儿刚出生半小时,就会抱宝宝到产妇胸前,让宝宝吸吮妈妈的乳头。通过宝宝的反复吸吮,不断的刺激乳房,能有效地刺激产妇的生乳素分泌,继而促进乳房内腺体分泌奶水。

需要注意的是,让宝宝吮吸乳房一定要记得两边都要吸,如果一次只一边吸允,乳房受的刺激减少,乳房自然分泌的奶水就会少了,可能刚开始还够宝宝吃,但随着宝宝的食量增大,就会出现奶水不足的情况了,为了避免这种情况的出现,每次喂奶时,两边的乳房都要让宝宝吮吸到。






催奶第二步:
产后24小时和产后第三天可适当进行乳房按摩


很多新手产妇为了催奶会请催乳师进行按摩,那么最好在什么时候就开始按摩呢?

最好是在初下奶的头几天做乳房按摩帮助开奶。那么按摩间隔多久呢?

通常情况下,最好是在产后24小时之内以及产后第三天各按摩一次效果会更佳。在按摩前一定要记得给产妇热敷一下乳房,尤其摸到乳房硬块的地方,可多热敷一会,这样可以减少做按摩时产妇感到疼痛难耐。





催奶第三步:
催奶汤最好
产后三天再喝



有些新手产妇怕饿到宝宝,刚生完宝宝就急急忙忙的喝催奶汤,却不知道太早喝催奶汤水会使乳汁下来过快过多,刚出生的宝宝吃不了那么多,也没有力气吃那么快,不但会造成浪费,还会致使新手妈妈的乳管堵塞从而导致出现乳房胀痛。
但太晚喝催奶汤则会出现乳汁下来过慢且量少的问题,新手妈妈则会因没有奶水喂宝宝从而导致心情不畅,心理紧张,更加影响泌乳量的产生。

产奶量少更加导致产妇的心情不好,如此便会形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给新手产妇喝催奶汤水。







有很多妈妈奶少,是由于产后身体气血不足,睡眠不足,肝火旺盛,胃火大,产后抑郁等等引起,血和气的关系非常密切,产妇肾气虚弱,胃气不足,产程过长,疲劳伤气或产期失血过多皆会导致气血不足。

中医认为乳汁为血所化生,而赖气运行。气不生血,气不推动血,易导致乳汁不足,喂养不够。

不是所有的催乳都叫做催乳!
辨证施治对症调理才是正确!医修气血不足型缺乳;辨证调理;内调外养;效果倍增;






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