有的女性受旧风俗影响,流产后不敢洗脚,甚至睡觉时也不脱袜子,怕脚心受凉,以后会引起脚后跟疼痛、腿脚麻木,就是常说的“产后足跟痛”。
女性流产后,身体十分虚弱,抵抗力下降,细菌容易滋生。引起不适,而泡脚可以提高抵抗力,降低细菌的滋生。
日常女性泡脚的养生作用非常好,早上泡脚可以安神,使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作带来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚,可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好,抵抗力也有所上升。
小月子泡脚的好处三:促进新陈代谢
泡脚的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
小月子泡脚可通过促进足部及全身血液循环,加速血液流通,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使女性处于休息状态从而改善睡眠。
小月子泡脚的好处六:驱寒
小月子期间风寒的入侵是很可怕的一件事情,但是风寒又是当无可挡的,并且现代人长期待在空调房内,并且喜爱吃凉的食物,所以部分女性本身体内就多寒湿,再加上小月子风寒的入侵很容易就会引起月子病,而通过泡脚能加速体内排寒。
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