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怀孕期间，由于雌激素大量增加，

垂体分泌促黑激素增多，引起皮肤多处色素沉着、皮肤暗沉、长斑、油脂分泌旺盛、痘痘等肌肤问题，是孕妈妈们的一大困扰。孕期皮肤需要特别护理，那孕妇应该怎么进行护肤呢？

很多女性既想要在怀孕期间保持皮肤的好状态，

又害怕使用的护肤品中，

存在化学物质伤害到肚子里的宝宝。

那么，有没有孕妇安全护肤的好方法呢？

今天就来给大家介绍一下

1. 面部清洁要做好

孕妇在洗脸时应当用温水洗，凉水会刺激皮肤中的毛细血管收缩，导致污垢堆积在毛孔内无法排除。另外在洁面产品的选择上，应当选择孕产期适用温和类的产品，在有效清洁的同时，能留住肌底的水分。

不少孕妇在怀孕期间，总感觉自己的皮肤经常油腻腻的，每天都频繁洗脸。这样是不对的，过度的清洁会使皮肤水分流失。

其实，皮肤自然分泌的天然油脂可以在肌肤表层形成一层保护膜，预防皮肤干裂，减少皱纹的产生。

基础保湿别忽略

洁面之后，要用爽肤水、精华、乳液等给肌肤做基础的补水，这样才能让肌肤水润润的。孕妇用的补水保湿产品可以根据自己的肤质进行选择，干性肤质可以选择质地稍微浓厚的，油性中性肌肤的则比较适合质地轻薄的。

不少孕妈妈认为在怀孕期间没必要进行护肤，一是整日待在家中也不用抛头露面，没必要收拾自己，二是担心用不对反而对肚子里的宝宝有影响。这样的做法是非常不可取的。

怀孕期间，肌肤自我保护与修复能力会下降，导致黑色素增多、产生孕斑，也更容易被晒黑。同时细胞的储水能力和新陈代谢能力也会下降，进而导致缺水、干燥、粉刺、痘痘等一系列肌肤问题，因此孕期要格外注意皮肤护理。

护肤产品勿乱用

很多孕妈妈认为，平时涂点婴儿的霜就可以了，这是不对了。婴儿护肤品虽然温和无刺激，但是这些护肤品是针对婴儿设计的，只对婴儿新生的皮肤有效，根本不能满足孕期时女性的皮肤要求。

多做基础保湿，功效性产品少用，孕期的护肤应该主要以基础的保湿护理为主。美白、淡斑、祛痘等功效性产品往往刺激性较强。比如抗衰老、去痤疮产品中常用的维A类成分，对宝宝的健康非常不利。

再者，含激素成分的护肤品坚决不能用。孕期的激素本来就会比平时略有上升，此时再用含激素类的产品，可能会导致自身的激素水平紊乱，从而影响宝宝的发育！

孕妈妈在挑选孕期护肤品的时候，要知道，防腐剂、香料和色素可是引起皮肤敏感的三大罪魁祸首，更别提会给宝宝带来刺激了！除了规避以上几点之外，还要选择天然温和、无添加产品。

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