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开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！

在宝宝出生后半个小时左右是吸吮能力最为强烈的时候，所以妈妈们要抓住这个时间，进行第一次哺乳。

美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶（甚至更多）。 

再宝宝的不断吸吮过程中，宝妈们的母乳也会逐渐增多，所以宝妈们要一定要坚持频繁给宝宝喂奶，这样也能帮助母乳妈妈们建立母乳喂养的信心。

要知道，初乳贵如油，它含有较多胡萝卜素、蛋白质和有形物质，较黏稠，颜色发黄。与成熟乳（满月后的乳）相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适于生后10天内新生儿的消化和吸收。

另外，初乳的营养价值目前认为是乳类最高的。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等，这些都是其它任何食品都无法提供的。

在让宝宝适应母乳前，没有特殊情况，别急着给宝宝用奶瓶，奶瓶相对于乳头来说，吸吮不用那么费力，更为简单，宝宝一旦习惯，对妈妈的乳头就会失去兴趣，妈妈也会对母乳喂养失去信心。 

在母乳喂养这件事情上，妈妈需要很大的鼓励，而宝宝吃的好就是对妈妈最好的鼓励，让宝宝也试试使出“吃奶的劲儿”！