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在怀孕期间，准妈妈看着肚子越来越大，感受着胎宝宝在妈妈肚子里不断地长大，内心一定会非常幸福。然而，随着准妈妈肚子越来越大，肚子上也出现了一条条的妊娠纹，相信这时没有哪个准妈妈还能笑出来。

当准妈妈终于生下了可爱的宝宝，宝宝也会不断长大，但是肚子上的妊娠纹却丝毫没有消失的迹象！这令很多爱美的妈妈痛苦不已。

下面，我们来了解下产后孕妈身上一条条的“细纹”该如何修复？最佳修复期是什么时候？

生育后的一年是修复妊娠纹的最佳时期。其实，人体自身就具有强大的自我修复能力，就像伤口能自己痊愈一样。

生完宝宝后的第一年是修复妊娠纹的最佳时期，这时身体会自动“调集”胶原蛋白向妊娠纹区域补充，将一些还未完全断裂的弹性纤维连接起来。

大家都说产后一年是修复妊娠纹的最佳时期，那产后3个月则是修复的黄金时间段。

在这段时间里，各位有妊娠纹的妈妈，或是在孕期就一直有妊娠纹的妈妈，尤其要注意啦！一定要有保证自己有良好的饮食习惯，不抽烟、少饮酒，少吃油腻或刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。

另外还可以进行适度的按摩，不要偷懒，一定要坚持，可以选择合适的韩小可孕无痕活泉腹膜，坚持使用，有效预防妊娠纹！