联系人：黄经理

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1、远离过敏原

有的孩子生病，也有可能是接触到了过敏原。如果孩子出现过敏的症状，我们一定要寻找过敏原，找着过敏原以后，尽可能解除过敏原，才能预防这些不适症状。

2. 保证充足睡眠

常言道“春困秋乏”，春天是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。

孩子要养成早睡早起的习惯，晚上的话可以提早一点睡觉，中午也可以进行适当的午睡来缓解困乏。

3、 进行适当运动

想要少生病，从根本上还是需要拥有一个强壮的体魄，因此让孩子进行适当的运动非常重要。

年龄比较小的孩子，家长可以鼓励他们多爬行走动；年龄比较大的孩子，带他慢跑或者打打篮球等。

换季时，孩子出现感冒发烧一般很正常，对于这些小病小痛家长也不用太过于紧张，只要日常做好预防，疾病统统远离！